ホーム > 病気・健康対策 > カルシウム 寝たきりにならないための骨粗鬆症の予防 病気・健康対策 アルコール, カルシウム, タバコ, ビタミン, 運動, 骨 骨粗鬆症は骨量の減少、骨の微細構造の劣化の2つの特徴がある全身性の骨の病気で、この2つの原因で骨の脆弱(ぜいじゃく)性が増し、骨折の危険性が増加した状態です。