知っておきたい健康の知識

知っておきたい健康の知識や誰にでもすぐできる健康術を発信しています。

歯・口

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口腔セルフケアで健康維持

最近よく聞く口腔ケアという言葉は、歯や口の機能や衛生状態を維持、向上することで、生活の質を向上さるという意味をもっています。近年、口の健康維持は高齢社会を元気に過ごすための秘訣との認識が広がり、関心を高めています。

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歯周病はサイレントキラー「静かな殺し屋」

■歯周病とは 昔は「歯槽膿漏」と呼ばれることが多かったのですが、今では「歯周病」という呼び方が一般的になっています。

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歯周病対策は歯ブラシ1本

■歯周病とは 歯と歯ぐきの間から入ったバイ菌が、歯肉に炎症をひき起こし、さらに、歯肉の中にある歯槽骨(アゴの骨)を溶かしてしまう、これが歯周病(歯槽膿漏)という病気です。

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正しい歯磨きで健康な歯を

虫歯や歯周病の原因となる、プラークを取り除くには、正しいブラッシングとフロッシングがとても大切です。ここで、正しい歯の磨き方を習得しましょう。

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自分の口臭気にかけていますか

口臭には「生理的口臭」と 「病的口臭」 があるのをご存じでしょうか? 口臭全体の大部分は、「生理的口臭」と「病的口臭」によるものといわれるくらい、この2つがいわゆる口臭の大きな要因と考えられています。

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虫歯は口移しでうつる!!

口の中には菌がいっぱい! 赤ちゃんが生まれるその瞬間から多くの細菌との共生が始まります。人の口の中には約300~400種の細菌が住んでいると言われ、これらの働きにより口の中の健康が維持されたり、病気が引き起こされたりするのです。