知っておきたい健康の知識

知っておきたい健康の知識や誰にでもすぐできる健康術を発信しています。

口内炎になりやすい人は生活習慣の改善を

口の中の粘膜や舌にできると、痛くて不快を伴う口内炎。口内炎は出来る箇所によって、喋るのも辛かったり、ご飯がしみたりと、日常生活に支障をきたす場合もあります。


口内炎の症状は、口内炎の原因や、口内炎のできる場所、程度によって異なります。
基本的な症状は、痛みや出血、腫れ、飲食時にしみる、物が飲み込みにくい、味覚が変わる、口の中が乾燥する、口が動かしづらいなどです。口内炎は複数できることもあり、痛みがひどい時は食事がとれないほどですが、普通は一週間、長くとも二週間程度で自然に消滅します。
口内炎と一口にいっても、さまざまな種類があります。種類によって、症状の現われ方が異なります。
最も多くみられるアフタ性口内炎では、直径が数ミリの円形の潰瘍ができます。真ん中が白く周りが赤くなります。そして飲み物がしみたり強い痛みがでます。
アレルギー性口内炎やニコチン性口内炎でも、同じような症状が現れます。
その他では、カタル性口内炎では、口の中の粘膜が赤く炎症を起こし、熱が出たり、口臭がひどくなることがあります。ヘルペスなどのウィルス性口内炎では、唇や口の中の粘膜に、水泡ができ、それが破れるとびらんや潰瘍になります。カンジダ性口内炎は、カビ(真菌)の一種ですが、口の中に白いコケ状の斑点ができ、それがはがれると赤くただれたりします。口角炎では、唇の端が赤くなり、亀裂やかさぶたができます。
症状がひどく、二週間たっても治らないようであれば、他の疾患も考えられますので、必ず病院へ行きましょ。専門は口腔外科ですが、歯科、耳鼻科皮膚科でも診断してもらえます。
口内炎の治療には、ステロイド入りの塗り薬、患部に貼るタイプ、噴霧薬などが使われる他、痛みを和らげるジェルもあります。
口内炎はできやすい人とできにくい人がいると聞きます。確かに、頻繁にできる人もいます。口内炎はウイルスや細菌の感染、歯ブラシで傷つけたり義歯が合わないなどの物理的刺激、金属アレルギー、過度のアルコール摂取、ビタミン不足、などさまざまなことが引き金でできるのはと言われています。更に、寝不足や過労、ストレスの多い生活なども口内炎の要因になるといわれています。日ごろ、口内炎ができやすい人は、口内を清潔に保ち、ビタミンが多く含まれている食材を積極的にとる、過労や寝不足にならないようにするなど、毎日の健康に気を配るようにしたいものです。
口内炎の予防
できやすい人は気を付けてみましょう
・口の中を清潔にする
・口の渇きに注意
・口の中を傷つけないようにする
・ストレスを溜めない

 - 病気・健康対策 , ,

  関連記事

no image
姿勢を正して代謝UP

悪い姿勢にはいくつか種類があります。 1・前かがみの猫背 2・胸が突き出でている姿勢 3・お腹が付きでている姿勢

no image
冬の冷え症対策

■冷え症の原因 女性の多くの方に見られる症状ですが、決して女性だけの症状ではなく、当然男性にもある症状です。特に最近では、中高年男性や子供にも冷え性が増えてきているといわれています。

no image
インフルエンザ対策

■インフルエンザとは インフルエンザは、国民の健康に大きな影響を与えるおそれがある感染症のひとつとして、法律(感染症の予防及び感染症の患者に対する医療に関する法律)で「五類感染症」に定められています。

no image
胎児に影響を及ぼす風疹が大流行 妊娠する前に夫婦で予防接種を

2012年より、増加している風疹は、2013年も更に拡大することが懸念されています。妊娠初期の女性が感染すると、お腹の赤ちゃんに傷害をもたらす危険性があるため、妊娠適齢期の女性は注意が必要です。

no image
関節リウマチ早期発見が重要 その初期症状とは

関節リウマチは、手首や手足の関節で起こりやすく、間接が腫れ激しい痛みを伴い、放っておくと関節が変形してしまう病気です。30代~60代の女性に多く発症するといわれています。

no image
寝たきりにならないための骨粗鬆症の予防

骨粗鬆症は骨量の減少、骨の微細構造の劣化の2つの特徴がある全身性の骨の病気で、この2つの原因で骨の脆弱(ぜいじゃく)性が増し、骨折の危険性が増加した状態です。

no image
たばこと糖尿病の悪循環

糖尿病とたばこの最悪の関係 ここでは、たくさんある害の内、特に糖尿病の方にとって非常に関係のある幾つかの害を考えてみましょう。糖尿の重大な合併症を引き起こす原因ともなっている、このタバコの害についてしっかりと学びましょう。

no image
バセドウ病の症状と治療方法

■バセドウ病の病態・原因 バセドウ病は、免疫の異常によって起こる自己免疫疾患です。私たちの体には、外敵から身を守る免疫機能が備わっていて、細菌やウイルスなどが侵入したとき、抗体をつくって排除しようとします。

no image
脳卒中は突然やってくる

脳卒中は、脳血管の異常を原因として起こる病気です。「脳血管障害」の中で、急激に症状が発生する病気のことです。

no image
自律神経の崩れと冷房病

夏場の冷えすぎたエアコン設定は体を壊す原因となります。とくにオフィスでは、男性に比べ女性はスカートや薄手のストッキングなど、薄着の方が多くみうけらけます。