知っておきたい健康の知識

知っておきたい健康の知識や誰にでもすぐできる健康術を発信しています。

足のうらにできる”ほくろ”には要注意

足のうらにできるほくろはよくないと言われますが、なぜよくないのでしょうか。
顔周りや腕にもほくろはできますが、そのほくろとは何がちがうのでしょうか。


ほくろは生まれつきできる先天性のものと、後天性のものとがあります。思春期を過ぎてからできるほくろの原因は、主に紫外線。そのため、顔や腕、背中などにいつの間にか知らないほくろができていたりしませんか。
では、紫外線があたらないであろう足の裏のほくろはなぜできるのでしょう。足の裏は身体を支えているため、大きな刺激がかかっています。ほくろは元々細胞の異常からできるものですので、刺激を与えるとがん化してしまう言われています。毎日、靴を履いて歩いたりしていると、皮膚が圧迫され細胞が傷つけられてメラニン形成細胞に影響を与えほくろが出来ると考えられています
こうして足のうらにあるホクロは怖いと昔から言われ続けていますが、実際にがん化するのは10人に1人だと言われています。言われているほど多いものではないと思いませんか? 
あまりにも足の裏のほくろはよくないというのが有名なため、ほくろに気づいてすぐに医療機関を受診する人が多いからなのではないかと考えています。実際、皮膚科を受診しても、
経過観察でも行わない場合がありますが、自分の子供にあるときなどは、やはり気にして時期を見て除去の手術を受ける人が多いようです。日頃紫外線を浴びる場所ではないので、
本来ほくろができづらい場所であるにもかかわらず、ある日突然できたほくろには要注意です。直径5mm以下であればさほど心配いらないと言われていますが、早めに受診するに越したことはありません。

■こんなほくろは病院で診察してもらいましょう
①ホクロの形が左右非対称
②ホクロの周囲が不鮮明
③ホクロ自体に、色の濃淡がある
④ホクロの直径が7mm以上
このようなほくろが、足の裏にある場合は、皮膚科を受診してみることをおすすめします。また、ほくろは一般的に均一な硬さですが、悪性黒色腫の場合は、一部に硬くなっている場所が見られることもあります。
そして、ホクロやしみが、急激に大きくなっている場合も、要注意です。すぐに専門医に見てもらいましょう。

■足のうらのほくろ除去
足の裏のほくろが悪性黒色腫だった場合、手術は広範囲の切除手術が基本です。がんの進行具合にもよりますが、腫瘍の周辺を1~3cm程度大きく切り取ります。初期の悪性黒色腫の場合、切除手術のみで、ほとんど治るものです。
国立がんセンターの統計では、5年生存率は95~100%です。悪性黒色腫が、大きくなってしまったり、皮膚の下に転移したり、リンパ節や他の臓器に転移している場合は、抗がん剤による科学的治療や、放射線治療、インターフェロンというたんぱく質を利用した免疫療法が行われます。

 - 病気・健康対策 , , ,

  関連記事

no image
冬の冷え症対策

■冷え症の原因 女性の多くの方に見られる症状ですが、決して女性だけの症状ではなく、当然男性にもある症状です。特に最近では、中高年男性や子供にも冷え性が増えてきているといわれています。

no image
たばこと糖尿病の悪循環

糖尿病とたばこの最悪の関係 ここでは、たくさんある害の内、特に糖尿病の方にとって非常に関係のある幾つかの害を考えてみましょう。糖尿の重大な合併症を引き起こす原因ともなっている、このタバコの害についてしっかりと学びましょう。

no image
足のむくみ解消ストレッチ

座りっぱなしや、立ちっぱなしのように、長時間同じ姿勢で過ごし続けることは足のむくみにつなります。特に寒い時期はなるべく外出をさけ、家にこもってしまうという人も多いのではないでしょうか。運動不足や血行不良による足のむくみを簡単な運動で解消しま …

no image
重度の熱中症は死に至る

■熱中症の症状 「熱中症」とは、発汗や循環機能に異常をきたし、体温の調節がうまくできなくなることによって起こる、様々な体の不調を総称した症状です。

no image
便秘解消のツボ

便はどのようにできているのでしょうか? 食事をすると、食物は胃や小腸を経て消化・吸収され、その残りが大腸(結腸)に送られていきます。

no image
体の消化機能は25歳から衰え始める。

■食物の消化・吸収 摂取した食べ物のほとんどは、そのままの形では大きすぎて体内で吸収することが出来ません。食物中の栄養素を吸収できる形になるまで分解することを消化といいます。

no image
夏バテに負けない5つの対策

夏になると食欲がなくなったり、疲れやすかったり、元気がでないなど夏バテの症状が出てくる人も多いことだと思います。夏はレジャーやイベントが多いシーズンですから、万全な体調で夏を楽しめるよう夏バテに負けぬよう対策を練ってみてはいかかでしょうか。

no image
免疫力を高める方法

■冬は免疫が低下しやすい のどや鼻の内側には粘液に覆われた粘膜があります。粘液は粘膜に付着した病原体を殺菌する働きがありますが、乾燥に弱く、冬に分泌が低下します。

no image
痛風は男性だけじゃなく女性も注意

痛風は食事の欧米化に伴って増加してきました。現在、痛風患者数は約50万人と言われています。 痛風は圧倒的に男性に多いのが特徴ですが、近年は発症年齢の若齢化や、女性の痛風患者数も徐々に増えています。

no image
バセドウ病の症状と治療方法

■バセドウ病の病態・原因 バセドウ病は、免疫の異常によって起こる自己免疫疾患です。私たちの体には、外敵から身を守る免疫機能が備わっていて、細菌やウイルスなどが侵入したとき、抗体をつくって排除しようとします。